Selama perjalanan mudik, pemudik sering membeli makanan di rest area atau pinggir jalan. Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan yang aman dan higienis agar terhindar dari gangguan kesehatan seperti keracunan makanan atau diare.

Pilih Makanan yang Masih Segar

Pastikan makanan yang dibeli masih segar dan baru dimasak. Hindari makanan yang sudah terlalu lama terbuka atau terlihat tidak higienis.

Perhatikan Kebersihan Penjual

Pilih tempat makan yang terlihat bersih serta penjual yang menjaga kebersihan tangan dan peralatan masaknya.

Hindari Makanan dengan Warna Terlalu Mencolok

Beberapa makanan yang memiliki warna terlalu terang atau mencolok patut diwaspadai karena dikhawatirkan mengandung pewarna berbahaya.

Cukupi Kebutuhan Air Minum

Selama perjalanan, tubuh membutuhkan cukup cairan agar tidak mengalami dehidrasi. Usahakan untuk membawa air minum sendiri atau membeli air minum dalam kemasan yang masih tersegel.

Dengan memperhatikan keamanan makanan, perjalanan mudik akan terasa lebih nyaman tanpa gangguan kesehatan.